Los batidos o licuados verdes son super fáciles de hacer, proporcionan muchos beneficios, energía y salud. Son ideales para perder peso y adelgazar de forma natural. Mi favorito son los beneficios de anti-envejecimiento y que además son muy ricos en nutrientes. Aquí encontrará los mejores 10 consejos para hacer batidos verdes saludables.
Puedes usar tu licuadora para hacer un batido todas las mañanas que puedes tomar durante el desayuno y durante el día. Me gusta tomar un licuado saludable en la mañana, después un gran almuerzo de mi elección, tomo algo más del batido entre la comida y la cena y disfruto de una cena modesta.
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